Piše: Zorka Renić, knjižničarka u Medicinskoj školi Bjelovar

Pravilna prehrana tema je predavanja koje je učenicima Medicinske škole Bjelovar održala Alma Bunić. Alma je vrhunski stručnjak na području nutricionizma, ali i srodnih područja, poput wellnessa i fitoterapije. Vidljiva je njezina stalna potreba za učenjem te spoznajom novih i neistraženih područja.

Svoje znanje nesebično dijeli u televizijskim i radijskim emisijama, a autorica je dviju knjiga koje govore o pravilnoj prehrani: Sokovi za zdravlje i vitalnost i Prehranom i vježbanjem do zdravlja (suautor David Kuček).

Radikalan pristup hrani

Učenici Medicinske škole Bjelovar moraju poznavati pravila prehrane, posebno bolesnih osoba, ali malo znaju o važnosti pravilne prehrane u adolescentskom razdoblju. Pravilna prehrana i redovito vježbanje oduvijek su preduvjet za zdrav, uravnotežen život i dobar osjećaj u vlastitom tijelu. Alma Bunić učenicima je ukazala na najčešće pogreške koje rade, poput konzumiranja hrane pune ugljikohidrata, neredovitih obroka i nepotrebnih dijeta koje su u trendu. Istaknula je da je najvažnije dobro izbalansirati prehranu. Alma je ukazala i na činjenicu da je među adolescentima često prisutan radikalni pristup hrani. Vrlo je čest potpuni nemar i nebriga o hrani koja se unosi u organizam, a s druge strane postoji i prevelika bojazan od različitih prehrambenih proizvoda.

Šezdeset godina škole

Predavanje je održano u okviru aktivnosti vezanih uz obilježavanje šezdesete obljetnice rada Medicinske škole. Mišljenja smo da se uspjeh škole zrcali u uspjehu učenika. Jedna od iznimno uspješnih bivših učenica Medicinske škole Bjelovar svakako je Alma Bunić koja može bit uzor i primjer našim sadašnjim učenicima. Da parafraziramo tekst Almine prijateljice Marijane Jurković: Kad narastu, želimo da budu kao Alma…Divni, energični, mudri i realni….

Comments

comments