Alma Bunić, Bjelovarčanka sa zagrebačkom adresom koja je jedna od vodećih nutricionistkinja u Hrvata, ovog petka stiže u svoj rodni grad kako bi predstavila svoju najsvježiju knjigu ”Prehranom i vježbanjem do zdravlja”.
Ispravna prehrana i rekreacija sjajan su put prema boljem osjećaju, većoj životnoj energiji i na kraju, zdravlju. Do danas je razvijeno puno teorija na oba područja, brojne knjige govore o jednom ili o drugom, ali malo je onih koje sve to ujedinjuju. Ova knjiga omogućuje svim čitateljima razumijevanje treninga i uravnotežene prehrane te preporučuje kvalitetne i jednostavne treninge. Bavite li se sportom ili rekreacijom, a ne promijenite prehranu, rezultati će biti sporiji ili neće zadovoljavati. Ako, pak, promijenite prehrambene navike, možda će biti rezultata, ali bez treninga neće biti dugotrajni i dovoljno kvalitetni. Postavite temelje zdravog življenja uz savjete vrhunskih stručnjaka.
Knjiga je nastala kao suradnja Bunić s poznati i cijenjenim fitness trenerom Davodom Kučekom. Spomenuti stručnjaci, svatko na svom području, zajedničkim snagama su osmislili izbalansiran režim koji obuhvaća sve ključne aspekte zdravog načina života.
Predstavljanje knjige je zakazano za petak, 30. kolovoza, na Studijskom odjelu Narodne knjižnice Petar Preradović u 18 sati. (ika)
