Blagdani su debelo iza nas. Neki su se odmah nakon nove godine primili vježbe i topljenja masnih naslaga, dok su neki još uvijek neodlučni te o tome još uvijek maštaju.
Pitate se kako je moguće izgubiti višak kilograma jednostavnim promjenama u prehrani uz kontrolirani i individualni trening pod nadzorom osobnog trenera?
Najbolje to zna Natalija Škudar, 31–godišnja Bjelovarčanka s kojom smo kratko popričali o njenom putu ka smanjenju kilograma. I to sve u vrlo kratkom roku.
Vrlo brzo sam vidjela rezultate
Naša sugovornica priča kako se odlučila ušetati u jedan od bjelovarskih fitness centara i ozbiljno primiti vježbe, a odabrala je Fitness for life jer je o njima čula dobre priče. Kaže kako nije požalila.
–Odlučila sam se za individualni trening u fitness studiu Fitness for life. Na početku nije bilo jednostavno vježbati, ali sam ustrajala. Dobila sam raspored prehrane i vježbala sam uz nadzor trenera. Prvotna bol u mišićima je brzo nestala i uskoro sam vidjela rezultate. Tada sam još više prionula poslu. Trudila sam se biti redovna i dolaziti na trening svakog dana, barem na sat vremena. Mogu se pohvaliti kako sam do danas izgubila više od 15 kilograma – kazala nam je Natalija.
”Nije kasno za promjenu životnih navika”
U razgovoru s Natalijom saznali smo mnoštvo korisnih informacija za one koji žele izgubiti kilograme i dovesti tijelo u formu, a to sve možete doznati u bjelovarskom fitness centru Fitnessu for life.
–Tamošnji treneri su mi velika podrška i motivacija. Nakon dugo vremena sam povratila samopouzdanje i svakom bih preporučila da se ondje primi vježbe. Nikad nije kasno za promjenu životnih navika – savjetuje Natalija te dodaje kako koristi najmoderniju hit tehnologiju koja je nedavno stigla u Fitness for life.
Nova tehnologija: Hit odjela za mršavljenje stigla u FFL
O kakvoj se to tehnologiji u svijetu fitnessa točno radi upitali smo Filipa Forjana, vlasnika FFL–a.
–Riječ je o najmodernijoj tehnologiji s kojom pet puta brze postižemo rezultate, a koja radi po principu elektrostimulacije rada mišića. Ta tehnologija je budućnost fitnessa zato što bez opterećenja na zglobove postiže nekoliko puta bolju aktivaciju mišića što inače ne možemo postići običnim treningom. Broj mjesta u tom programu je limitiran i primamo samo 10 osoba zbog kvalitete rada. Cilj je individualnim i treninzima poboljšati izgled, ostvariti mršavljenje te između ostalog, smanjiti bolove u leđima. S obzirom na to da je odijelo za elektrostimulaciju tek pristiglo u našem fitnessu nudimo 50 posto popusta onima koji nazovu i rezerviraju osobne treninge s trenerom–kazao je Forjan koji je za rezervaciju dostupan na 095/567–9028. (ika)
