Napokon ste krenuli u teretanu? Možda niste ni svjesni da to može biti test vašeg karaktera, snage, volje i spremnosti. Riječ je o jednom od najtežih početaka. Vjerojatno ste vrlo često donijeli odluku da će sljedeći ponedjeljak biti baš taj dan kada ćete početi vježbati ne bih li ostvarili svoj dječački san. Vjerojatno je mnogo ponedjeljaka prošlo u znaku odlaganja i odustajanja. Želja da se nešto postigne, da se s nečim počne i krene ka određenom cilju svakako je prva stanica na tom, zavisno od samog cilja, kraćem ili dužem putu.
Red i disciplina
Snažna motivacija i volja, točnije red, rad i disciplina od odlučujućeg su značaja. Jer ipak se radi o nečemu što nije obavezno, nečemu što sami biramo i nečemu bez čega ipak možemo. U tom slučaju, termin snažna volja ne znači ništa drugo do vrlo jednostavne dileme – da li sam dovoljno stasao da sebi mogu biti autoritet? Sami ste na sceni i račune polažete isključivo sebi. Zbog toga je odlazak u teretanu, ma koliko to u prvi mah pretenciozno zvučalo test vašeg karaktera, snage, volje i spremnosti.
Varanje ili pokušaj sjedenja na dvije stolice
Čest je slučaj da se s vježbanjem počne i bez neophodnog raščišćavanja, ali to nikada ne vodi ka uspjehu. Recimo, često ćete u teretanama sresti momke koji vježbaju ”na svoju ruku”, hrane se nepromijenjenim režimom prehrane i na treninge dolaze svaki peti dan. Da, oni jesu počeli trenirati, ali će nakon mjesec dana kada shvate da nikakvih rezultata odustati. To se ne može nazvati nikako drugačije do starom frazom–sjediti na dvije stolice. S jedne strane, volio bi da vježbam i da unaprijedim svoju kondiciju, zdravlje i fizički izgled, a s druge–ne bi mijenjao ništa u svom dosadašnjem načinu života. U prijevodu i dalje ću ustajati i ići u krevet kad mi se prohtije, konzumirat ću brzu hranu, jer je to najjednostavnije i trenirat ću ”umjereno” bez nekih velikih napora. Nažalost ili na sreću, postoje i ona bojna polja u životu koja traže hrabrije, spremnije i odlučnije natjecatelje koji upravo svojim radom, zalaganjem i spremnošću da se mijenjaju, podižu vrijednost konačnog cilja. Zbog toga je sportsko tijelo, oličenje zdravog duha, fizičke spremnosti i ljepote, oduvijek bilo ideal. Polovični tu nemaju što tražiti. Tu dolazimo do važne točke onoga što bismo sasvim lijepo i precizno mogli nazvati preliminarnim raščišćavanjem. Riječ je o oproštaju od svake vrste više ili manje uvjerljivijih izgovora.
Vještina smišljanja izgovora
Zaista se radi o vještini. Neki ljudi znaju toliko zastraniti u smišljanju opravdanja za osobne neuspjehe da se to graniči sa umijećem iskusnih govornika. Nažalost, bez obzira na to što ćete pravdanjem graditi mit da su okolnosti jače od vas, sve te konstrukcije su krhke i lako lomljive. Ponekad se na smišljanje izgovora potroši više vremena nego na kvalitetan trening za dvije mišićne grupe. Suština je u nečem drugom – čemu služi konstruiranje izgovora? Već smo se složili oko toga da je odlazak u teretanu pitanje vaše slobodne volje. Ako imate dovoljno jako opravdanje za sebe zbog čega ste pali na tom testu, zašto trčite okolo i navodite ljudima razloge koji su do toga doveli i kako ste vi tome najmanji krivac. Odgovor je nemilosrdan u svojoj jednostavnosti. Za odobravanjem od strane drugih (kao i za pljeskom ili komplimentom) jurcaju uvijek oni koji sebi nisu dovoljno uvjerljivi, odnosno oni koji su itekako svjesni da sebe lažu.
Zvijezda je napokon rođena
Ako ste po tisućiti put prešli ovu dobro poznatu putanju, krajnje je vrijeme za okladu. Recite sebi – da ili ne. Dorasli ste tom zadatku koji vas duže vrijeme kopka i privlači ili jednostavno niste. Ako je odgovor negativan, ne sramite se. Ne može se na svim poljima u životu biti pobjednik i nije strašno priznati sebi;
-Evo, ja sam gubitnik na ovom terenu.”
Možda upravo izgovaranjem ove rečenice dobijete neophodnu snagu. A priznati ćete da smo se malo i umorili od onih koji stalno i u svemu moraju biti pobjednici. To je samo njihov način da ispune tu ogromnu prazninu koju vuku u sebi i prikriju bazično nezadovoljstvo sobom. Bilo koji neuspjeh u životu ne bi se trebao odraziti na vaš ego, samopouzdanje, kompletnu sliku koju imate o sebi. Ako tu situaciju uspješno i bez pravdanja savladate, u neku ruku ste pobijedili. Međutim ako ustanete, skupite svoje stvari i krenete u konkretan obračun s onim što iskreno želite (teretana je samo jedan od mogućih primjera za životne izazove), to znači da je zvijezda konačno rođena. Stasali ste da budete sebi autoritet i da jedino sebi polažete račune. Odgovornost je velika, ali je krajnji rezultat samo vaš.
Dosta je bilo šetnje, zgrabite ono što želite i ne postavljajte sebi pitanje–mogu li ja to? Ako ste čvrsto odlučili, iznenadit ćete sebe onim što možete. I nikada nemojte zaboraviti prvo pravilo, a to je da o takvim odlukama razgovarate isključivo sa sobom. Sebi se jadate, žalite, obećavate, pravite nove dogovore. U sebi tražite poticaj, inspiraciju, moć. Druge pustite da naklapaju, komentiraju, sude. Vjerujte, njima je tako lakše. (BJLive)
