Popularni bjelovarski fitness centar ”Fitness for life” od sada je otvoren 0-24 sata tako da možete zaboraviti izgovore poput “Nije mi se dalo ići jer je bilo zatvoreno”.
Fitness je sada otvoren baš kad vama paše – od mraka do svitanja, i sve to zahvaljujući najnovijoj tehnologiji otvaranja vrata otiskom prsta.
Što s trenerima?
Treneri će za sve korisnike biti prisutni u smjenama koje pokrivaju svaki vaš slobodni trenutak – od 8 do 14 te od 15 do 22 sata.
A za one noćne ptice? Možete vježbati samostalno, osjećajući se kao vlasnici teretane, samo bez stvaranja štete u prostoru, apeliraju iz fitness centra.
Što sve možete odabrati u centru?
Fitness u ponudi ima nekoliko raznih varijanti treninga.
- Solo avantura – trenirajte samostalno po prijateljskoj cijeni, dolazite koliko vam srce želi.
- Uz pomoć trenera – trener vam svaki put govori koje vježbe radite, pokazuje vam vježbe, govori koliko serija, ponavljanja i koju kilažu trebate raditi.
- Grupni trening – 3x tjedno uživajte u društvu i motivaciji grupnih treninga, plus 2x tjedno teretana. Plan prehrane u ovom slučaju dobivate besplatno i bit će napisan samo za vas.
- Poluindividualni trening – vaš trener, vaš nadzornik, vaš motivator. Personalizirani pristup treningu i prehrani.
I za kraj, individualni planovi prehrane. Zaboravite na “jedna špranca za sve”. Sada vaš plan prehrane piše se s pažnjom, detaljima i posvećenosti samo vama tako da možete pojesti i ”zabranjene stvari” (finu Milku ili toffie ili čips poželi ili npr. pizzu ili burek) ali da ipak ostvarite rezultate.
