VIDEO Evo odlične vježbe za noge koje lako možete raditi kod kuće

Ako ste ljubitelj fitnessa, odnosno teretane ali ne možete ju posjetiti zbog kućne samoizolacije, onda imamo super stvar za vas. Naime, bjelovarska kineziologinja i fitness trenerica Branislava Musulin iz bjelovarskog Force Fitnessa pobrinula se da se ne opustite, već da i kod kuće odradite neku od vježbi. Lijepa trenerica ovog je puta pokazala kako s težinom vlastitog tijela ojačati noge. Naravno, trenerica obavezno napominje da se prije bilo koje vježbe dobro zagrijete, a po završetku dobro istegnete kako bi izbjegli eventualne ozljede. (BJLive)