ZDRAV DORUČAK Klinci isprobali namaz od domaćeg sira, chia sjemenke te čaj i kruh od koprive

Kao i u Bjelovaru, u Đurđevcu se klinci i klinceze također zdravo hrane u vrtiću.

Naime, tamošnji Dječji vrtić Maslačak i Osnovna škola Grgura Karlovčana svaki mjesec provode projekt Zdravi doručak, a ovog mjeseca djeca su se upoznala s koprivom i chia sjemenkama.

Vrijedne kuharice pripremile sui m namaz od domaćeg sira i chia sjemenki na kruhu od koprive te čaj od koprive.

Odgojna skupina Kikići zajedno je s odgojiteljicama izradila plakat o zdravoj hrani, dok su učenici svoju kreativnost o važnosti prvoga obroka u danu također pokazali crtežima i plakatima na kojima su naslikali zdrave namirnice.

Djeca su na taj način imala priliku probati chia sjemenke te saznati ponešto o njima. Posebno su se iznenadili jer su sjemenke tako sićušne, a nisu se baš do sad puno susreli s njima. U tim sjemenkama se skriva prava riznica važnih tvari i spojeva koji blagotvorno utječu na ljudsko zdravlje.

Kruh i čaj su im bili posebno fini. Kruh su imali prilike već jesti jer ga ima u jelovniku škole i vrtića, ali pravo iznenađenje je bio čaj od koprive. Nimalo se nisu bojali peckanja, a svi su bar koji put osjetili čari koprive prilikom igre.

Cilj projekta je potaknuti stvaranje zdravih prehrambenih navika, poručiti zašto je važno i dobro koristiti zdrave namirnice u svakodnevnoj prehrani. Ovime se nastoje promovirati zdrave prehrambene navike te dobrobit tih namirnica koje su nepresušni izvor minerala, vitamina, antioksidansa, energije i regenerativnih tvari. (BJLive)