Loše držanje, stres, mišićna napetost, sve to prirodan čin disanja može pretvoriti u naporan rad, a da toga nismo ni svjesni. Disanje nije samo fizička aktivnost, ono je odgovorno i za naše mentalno, emocionalno i duhovno stanje.
Uz revolucionarnu metodu koju je razvio osnivač Alexanderove tehnike, s mnoštvom praktičnih tehnika i vježbi disanja, ova će vam knjiga pomoći da ponovno prodišete prirodno i poboljšate sve aspekte svog života.
Comments are closed.