Bjelovarski atletičar Jan Jelinek (29) ostvario je značajan rezultat u disciplini bacanja kugle – hicem od 13,26 metara postavio je osobni rekord i srušio klupski rekord star 10 godina.
Ovim rezultatom svrstao se među bolje hrvatske bacače kugle, a ove sezone upisao je i 4. mjesto na seniorskom prvenstvu Hrvatske, odnosno plasman među pet najboljih u državi.
Od igre u dvorištu do ozbiljne atletike
S Jelinekom smo razgovarali na starom ‘’betoncu’’ kod IV. osnovne škole gdje trenira jer se u ovom trenutku gradi atletski stadion.
Ispričao nam je kako je njegov put u atletiku započeo sasvim spontano.
– Prijatelj me povukao u atletiku. Prvo sam trenirao rukomet, ali sam još u nižim razredima osnovne škole počeo dolaziti na treninge, više iz zabave. Trčkarao sam i zafrkavao se, a onda mi je pokojni trener Zvonimir Iveković rekao: ‘’Mali, ti si jak, ajde probaj bacati kuglu’’. Tako je sve krenulo – prisjetio se.
Ozbiljniji rad počeo je u višim razredima osnovne škole, kada je njegov potencijal prepoznao trener Nikola Kovaček.
– U svega nekoliko mjeseci popravio sam rezultat za gotovo dva metra i već sam nastupao na državnim natjecanjima. Bio sam i drugi u Hrvatskoj na školskim prvenstvima – kazao je.
Posao pa naporni treninzi dva puta tjedno
Za razliku od profesionalnih sportaša, Jelinek danas balansira između posla i sporta, a treninge prilagođava slobodnom vremenu.
– Radim jutarnje smjene i nije lako uklopiti treninge. Uspijem trenirati bacanje dva puta tjedno, uz teretanu. U usporedbi s drugima koji treniraju i po sedam puta tjedno, jasno je koliko je to ograničavajuće – iskreno govori.
U radu mu pomaže trener Gordan Klasić, koji ga usmjerava u tehničkom dijelu.
”Disciplina koja zahtijeva disciplinu”
Bacanje kugle možda nije među najatraktivnijim disciplinama, ali zahtijeva veliku posvećenost.
– To je sport u kojem ovisiš sam o sebi. Ili treniraš ili stagniraš. Nema sredine. To je taj ”lone wolf” način u kojem moraš pobijediti sam sebe – istaknuo je Jelinek.
Istaknuo je i kako snaga nije jedini faktor uspjeha.
– Većina misli da je sve u snazi, ali ključ je zapravo u savršenoj koordinaciji pokreta. Mala pogreška u tehnici može značiti i pola metra razlike. Uz to, mentalna snaga je presudna. Znao sam na natjecanju baciti slabije nego na treningu, samo zbog treme – prisjetio se.
Što nedostaje za iskorak?
Za daljnji napredak, kaže, ključni su vrijeme i stručna podrška.
– Da imam više vremena za trening i pravog trenera koji bi radio sa mnom kontinuirano, rezultati bi sigurno rasli. U Zagrebu postoje uvjeti, ali teško je doći do toga ako nisi u sustavu od ranije – rekao je.
Poziv mladima: Pokušajte, možda je to vaš sport
Unatoč izazovima, Jelinek poručuje kako atletika, posebno bacačke discipline, nude puno onima koji su spremni raditi.
– Ako netko ima predispozicije, neka se slobodno javi meni ili u klub. Visina i snaga pomažu, ali najvažnija je koordinacija i volja za radom. To je sport koji puno traži, ali i puno vraća – kaže.
Dodaje kako je upravo rad na sebi ono što ovu disciplinu čini posebnom.
– Na kraju, sve se svodi na to da pobijediš sam sebe. To je najveća pobjeda – zaključio je. (ika)
