Piše: Ivan Karačony (ivankaracony@gmail.com)
O ovom uspjehu pričat će se još dugo, jer Bjelovar je po prvi put u povijesti dobio državnog prvaka u powerliftingu!
Riječ je o Gordanu Klasiću, 25–godišnjem Bjelovarčaninu koji se ovom vrijednom titulom okitio na nedavno održanom dvodnevnom natjecanju u powerliftingu i bench pressu ”ELUIR Classic powerlifting & bench press” u Virovitici. Inače, natjecanje je organizirao domaći Powerlifting klub Virovitica uz pomoć Hrvatskog powerlifting saveza koji je napokon primljen u punopravno članstvo Hrvatskog olimpijski odbor.
Kovaček: Gordan je prije svega dobra i kvalitetna osoba
Ta činjenica dovoljno govori koliko je powerlifting proteklih godina dobio na kvaliteti i napredovao, ali i o tome kako za ovaj sport postoji sve više zainteresiranih.
Takvih sve više ima i u Bjelovaru, priča nam mladi Klasić kojeg je na početku našeg razgovora predstavio Nikola Kovaček, predsjednik Atletskog kluba Bjelovaru u kojem je godinama aktivan i sam Klasić koji ondje djeluje kao trener sa završenim Kineziološkim fakultetom.
–Što reći o Gordanu, a da nešto ne zaboravim? Gordan je prije svega dobra i kvalitetna osoba koja se, između ostalog, uz atletiku krenula baviti i powerliftingom te mu ovim putem čestitam na uspjehu. Drago nam je da je dio našeg kluba i zadovoljstvo nam je imati osobu poput Gordana koji je još uvijek u natjecateljskom dijelu. Tako iz prve ruke može primijeniti neke stvari na treninzima s našim mladim atletičarima – kazao je Kovaček.
Prvak s ukupno podignutih 690 kilograma
Inače, natjecanje je imalo i međunarodni karakter tako da je Gordanov uspjeh još i veći, a titulu prvaka ponio je nakon što je u kategoriji do 105 kilograma podigao ukupno 690 kilograma u tri discipline.
–Nije bilo jednostavno, ali zaista sam se pripremio, potrudio i na kraju se trud isplatio. Zadovoljan sam postignutim uspjehom i eto, nastavljamo dalje – skroman je Gordan koji nam je kratko opisao tijek natjecanja.
–Natjecanje se sastoji od tri discipline; čučnja, bench pressa i mrtvog dizanja, odnosno deadlifta. I ide tim redom. Prvo odradiš čučanj, a dok drugi nastupaju u međuvremenu se zagrijavaš iza scene za nastup u sljedećoj disciplini. Iz čučnja sam podigao 232,5 kilograma, na benchu 167,5 kilograma i 290 kilograma na deadliftu. Tih 690 kilograma mi je donijelo prvo mjesto u kategoriji do 105 kilograma. Inače, moja kilaža je 98 kilograma – ispričao nam je Gordan koji je nastupio i u apsolutnoj kategoriji.
–To je kategorija u kojoj nema ograničenja oko dobi i kilaže. U toj kategoriji sam bio treći, malo ispod jednog natjecatelja koji je inače na svjetskoj razini i to mi je poticaj za dalje–rekao je Gordan.
Trenira s prijetaljima u – garaži!
Njegov uspjeh je gotovo nevjerojatan ako je znano da, pazite sad dobro, Gordan iza sebe nema tim stručnjaka i trenera, već dobro prijatelje koji se također bave powerliftingom, a treniraju u – garaži.
–Da, treniramo u garaži. Imamo grijalicu kojoj treba pola sata da ugrije prostor pa se malo i smrzavamo na početku – smije se mladi Bjelovarčanin.
–Nije samo do garaže da ljudi ne bi mislili, već se radi o tome da postojeće teretane nemaju toliko specijaliziranih utega i šipke su mekane. Većina bi se savinula pod takvom kilažom. Zato smo morali naći alternativu, a to je za sada jedna obična garaža –pojasnio je Gordan.
S prijeteljima Tinom i Ivanom osnovao prvi PLK u Bjelovaru
Za powerlifting, kaže, zainteresirala su ga dva prijatelja s kojima se druži i vježba u garaži, a radi se o Tinu Valenčiću i Ivanu Mikulandri s kojima je koncem prošle godine osnovao i prvi Powerlifting klub u Bjelovaru.
–To su ta dva moja prijatelja koja su se natjecala u ovom sportu pa su i mene zarazili. Kako u Bjelovaru nije bilo kluba cijelo vrijeme sam nastupao za jedan zagrebački klub ”Gumeni medvjedići”. No, nas trojica smo odlučili osnovati klub i time razviti ovaj sport u Bjelovaru, ali i okolici. Pronašli smo jedan lijepi prostor i uskoro krećemo s uređivanjem. Svi će na vrijeme biti obaviješteni kada će prostor biti u funkciji – kazao nam je uspješni powerlifter pred kojim je, s obzirom na njegove mlade godine, potencijalno velika karijera u tom sportu.
Ozbiljni treninzi krenuli prije dvije godine
Zanimljivo je i to da se Gordan ovim sportom nije počeo baviti, primjerice, prije sedam ili osam godina, već je ozbiljne utege uzeo u ruke prije nešto više od dvije godine.
–Atletika je moja prva ljubav, a otprilike 2016. godine sam krenuo u teretanu jer sam se jednostavno morao malo razjačati. Polako sam se u to zaljubio i eto, danas sam napredovao do malo većih kilaža – priča Gordan.
Danas trenira četiri puta tjedno, a kada se priprema za natjecanja treninzi su ipak nešto intenzivniji i češći.
”Nema kemijanja”
–Što se tiče prehrane kod powerliftera je bitno da se zadovolji dnevni unos proteina i ugljikohidrata. To je energija. Imam cijeli program prehrane koji je razrađen do najsitnijih detalja. Uglavnom, za ovaj sport potrebno je imati dobrog trenera. I to iz više razloga, a jedan od njih je sasvim sigurno smanjivanje mogućnosti ozljeda na najmanju moguću mjeru – rekao je.
Upitali smo ga o predrasudama koje vladaju prema dizačima utega općenito, a glavna je sasvim sigurno korištenje raznih supstanci koje, između ostalog, povećavaju mišićnu masu.
–Iza svakog natjecanja svi natjecatelji prolaze doping kontrolu tako da nema kemijanja – jasan je Gordan.
